Descubra como a Natflix une Yoga, definição corporal e treinos práticos para transformar seu corpo em casa
A Natflix Fitness oferece um dos módulos mais versáteis da plataforma, combinando práticas de Yoga para equilíbrio mental, o famoso Projeto Cinturinha Fina para definição abdominal, e o Summerfix, um desafio completo para transformar seu corpo de forma leve e saudável. Além disso, você aprenderá a montar seu material de treino em casa, sem precisar investir em equipamentos caros.
1. Yoga para mente e corpo alinhados
Com aulas práticas e atualizadas, você vai se conectar com sua respiração, aliviar o estresse e melhorar sua flexibilidade e foco. Tudo isso no conforto da sua casa.
2. Projeto Cinturinha Fina e Summerfix
O Projeto Cinturinha Fina é uma sequência de aulas voltadas para a definição do abdômen, redução de medidas e fortalecimento do core. Já o Summerfix traz um programa completo para preparar seu corpo para o verão com treinos rápidos, eficientes e prazerosos.
Acessar o Projeto Cinturinha Fina
3. Monte seu material em casa
Sem academia? Sem problemas! Com dicas práticas e alternativas criativas, a Natflix ensina a montar seus próprios acessórios fitness com itens que você já tem em casa. Isso torna o processo acessível para todos os bolsos.
Você está a um clique de mudar sua rotina
Com acesso imediato, suporte profissional e atualizações semanais, a Natflix Fitness é uma plataforma completa para você transformar corpo e mente com liberdade, leveza e resultado.
Comece sua transformação com a Natflix
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